Tag 13 – Back to the Roots oder in meinem Fall Gym πŸ‹πŸ»β€β™‚οΈ

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Na da habe ich es doch endlich in ein Gym geschafft, nach fast zwei Wochen hiess es mal wieder Gewichte stemmen. Neue GerΓ€te, neue Umgebung, andere Sprache und andere Gewichte. Doch erst der Reihe nach: um 6 Uhr hiess es wieder aufstehen um den Bericht von gestern fertig zu schreiben und 2-3 andere Dinge zu erledigen. Da die Schule erst wieder um 11:45 a.m. begann, hatte ich genΓΌgend Zeit fΓΌr einen intensiven Gym-Besuch. Ich entschied mich,Β fΓΌr das gut 10 Minuten (zu Fuss) entfernte Gym. Es ist ein 24/7 und hat mehrere Lokale. Ich liess mir jedoch von einigen bestΓ€tigen, dass genau dieses das grΓΆsste und beste sei, auch wenn es leider kein WLAN hat. Β«FΓΌr was brauchst du im Gym WLAN?Β» fragst du dich bestimmt? Na fΓΌr Video Streaming beim Joggen (20 Minuten laufen sich meiner meinung nach besser mit einem Live Konzert) und anschliessendem Musik-Streaming per Spotify.Β Anscheinend soll sich Musik ja wie Doping im Sport auswirkenΒ und das ist nicht zu unterschΓ€tzen, wenn man das letzte Etwas aus den Muskeln kitzeln will. Der Preis von 107$ (ca. 105.- sFr) fΓΌr zwei Monate ist ok, denn es ist auf zwei Stockwerke und bietet nebst Sauna auch ein Whirlpool (cool). Dazu gibt’s am Freitag noch ein Probetraining. Warum nicht auch da kostenlos Feedback einholen, es gibt immerhin immer was Neues zu lernen, selbst wenn man glaubt alles zu wissen oder fΓΌr sich perfekte LΓΆsung gefunden zu haben (dann ganz besonders).
Ich muss jedoch sagen, dass ich mich freue, dass der Anmeldeprozess geklappt hat. Denn das war für mich wieder so ein starker Dialekt, dass ich nur 60% verstand und der Rest mit den Handzeichen von ihm irgendwie versuchte zu deuten. Naja irgendwie ging es bis jetzt immer. Speziell waren nicht nur die zahlreichen neuen GerÀte, welche ich heute das erste Mal sah und dann immer sehr spannend sind. Es waren auch die diversen Gewichtsangaben. Denn hier ist alles in Pfund (1 lbs. entspricht 0.4535922Kg, Faustregel daher also immer etwas weniger als die HÀlfte) angegeben und wir kennen bei uns mehrheitlich nur die Kilogramm Scheiben. Unten habe ich übrigens eine super App verlinkt, welche ich auch nutze um mich für neue Übungen, Tipps und Tricks zu inspirieren.

California Street Schild in San Francisco
Die „California“ Street liegt ganz in der NΓ€he.

Doppeldeutigkeit in der Schule

Um gut 10 a.m. war der Spass zu Ende und ich hatte genug Zeit zurΓΌck in Β«The HubΒ» zu gehen, zu duschen und neu anziehen. Ich denke, ich werde den Rhythmus so behalten. Es lebt sich angenehm mit einem Power-Workout am Morgen. Ich lief zur Schule, wo wir dann wieder in der ersten Stunde Β«Communication & Vocabulary SkillsΒ» hatten. Es ging in diesem Fall wieder um Β«LiebeΒ» und Β«HochzeitΒ». Es gab NeuzugΓ€nge an diesem Tag und insofern schauten wir nochmal dasselbeΒ Video wie vom Montag. Dieses Mal habe ich sogar denΒ Link zum Video, schaut es euch an, wenn nΓΆtig mit Untertitel, es hat schon seine Schmunzelmomente – Klicke hier. Anschliessend gab es einige Fragen zum Video und wir unterhielten uns ΓΌber WΓΆrter, die mehrere Bedeutungen haben kann. Ein Β«ToastΒ» kann sowohl das Β«BrotΒ» sein, als auch einen Β«ToastΒ» aussprechen bei einer Party. Ein typisches Β«ProblemΒ» der englischen Sprache. Dann sprachen wir ΓΌber die verschiedenen Hochzeitstraditionen der LΓ€nder, wobei mich die asiatischen BrΓ€uche interessierten. Man kann sich jetzt gesamthaft streiten, in wie fern dieses Thema/Vokabular Sinn macht, wo andere Basics fΓΌr mich wichtiger wΓ€ren. Aber es wird schon alles seinen Sinn haben…

 

Chestnur STreet in San Francisco
Unterwegs zur „Happy Hour“
Der Unterricht war zu Ende und ich ass mein Sandwich. Zu wenig NΓ€hrstoffe in einer festen Mahlzeit uns somit ein No-Go fΓΌr mich, besonders an einem Tag wo ich trainiert habe. Aber es gibt gewisse Dinge, die sich noch einpendeln mΓΌssen. Wenigstens kann man hier an jeder Ecke Protein-Shakes kaufen, auch wenn sie erstens ΓΌberteuert sind und zweitens mehr Lifestyle als ernsthafte Fitness-Produkte sein dΓΌrften. Sie sind dennoch besser als Zucker-Soda ala Cola und Co. Es folgte eine weitere Stunde, in welcher wir unsere Onlinekurse absolvieren konnte. Das gleiche Prozedere wie gestern, wobei ich mit dem PC und Headset heute deutlich mehr GlΓΌck hatte. Die Sprechaufgaben habe ich mal frech ΓΌbersprungen, die werde ich im Hub machen.

Die letzte Stunde war dann wieder klassisch mit Stift und Papier. Sie startete damit, dass wir ca. vier 5er-Teams hatten. Von jedem Team stand dann einer an die Wandtafel und es wurde ein Verb genannt, welches man in der entsprechenden Konjugationsform aufschreiben musste. Das schnellste Team bekam einen Punkt und ich habe gemerkt, dass ich da ein absolutes Defizit habe. Ich mache zu viel ΓΌber das GehΓΆr und GefΓΌhl aber kΓΆnnte kaum ein Verb in einer bestimmten Form mit einer Sicherheit nennen. Ich schien jedoch nicht der Einzige zu sein… Es folgen dann weitere Aufgaben im Übungsbuch und so war auch diese Lektion und damit der Schultag zu Ende.
Happy Hour
Die heutige EF-AktivitΓ€t war Β«Happy HourΒ», zu welcher ich mich spontan anschloss. Es gab wieder NeuzugΓ€nge. Ein Γ€lterer Mann aus der TΓΌrkei, einer aus Ecuador und ich lernte meine Zimmernachbarin kennen. Eine Γ€ltere Dame, die bereits Γ€ltere Kinder hatte. Mit dabei waren auch SchΓΌler/innen die ich vom Sehen her kannte. Man tauschte sich wieder ΓΌber die bekannten Fragen aus. Organisiert war das Ganze von Spencer. Er erΓΆffnete die Runde in dem er uns aufforderte folgende Fragen zu beantworten:
  • Wie heisst du?
  • Aus welchem Land kommst du?
  • Was ist deine LieblingsbeschΓ€ftigung am Samstagabend?
Wir waren in einer britischen Bar. Non-Alkohol mΓ€ssig sah es, was Cocktails anbelangt, nicht so gut aus. Ich entschied mich ausnahmsweise fΓΌr eine (weiter oben verteufelte) Cola. Die erste Runde ging auf Β«EFΒ» und aus irgendeinem Grund war auch das zweite GetrΓ€nk gedeckt. Es war eine tolle Gruppe und ein netter Abend. Ich verliess um ca. 8.00 die Gruppe und lief den gut 20 Minuten Weg ins Hub, machte meine Hausaufgaben, fing an diesen Beitrag zu Tippen und schlief bald darauf ein.

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